técnicas energéticas

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Solo por hoy sé amable

Cada ser con el que nos toca convivir, persona, animal, vegetal o mineral, se merece nuestro respeto y buen trato. Es parte de crearnos un entorno de energía armónica, siempre partiendo de nosotros mismos y la relación con el afuera.

Cuando proyectamos sentimientos genuinos de amorosidad y energía positiva, pronto comenzamos a recibirlos también nosotros.
Por el contrario, cuando proyectamos sobre los demás sentimientos negativos o indiferencia, nos sentimos alejados de nuestro eje, es como despreciar o ser indiferentes con nosotros mismos.

El primer paso para trabajar este tipo de amabilidad es quererte y respetarte a vos. Erradicar las propias críticas, y las opiniones desvalorizadas de tu persona, porque esto es lo que reflejas a los demás.
Cuando no podes amarte incondicionalmente a vos mismo, ese criterio te lleva a la infelicidad e insatisfacción. Pero, además, disminuye la alegría en nuestros actos cotidianos, y en nuestras relaciones con los otros, a los que valoramos de una forma tan baja como lo hacemos con nosotros mismos. Apenas logramos introducir este amor propio bien entendido en nuestras relaciones, notaremos que comienza una transformación sanadora.
Y cuando te toque enfrentarte a relaciones difíciles, intentá acércate con respeto y amor.

Trabajando cotidianamente con Reiki ejercitaremos la amabilidad hacia nuestro interior, y hacia el entorno que nos rodea, todos nuestros compañeros planetarios.

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Solo por hoy sé agradecido

 KYO DAVE WA KANSHA SHITE

 

 

 

 

Poder expresar la gratitud es a veces algo difícil de hacer. Quizás no tomamos conciencia de que al otro, aunque actúe amorosamente y en forma desinteresada, también lo reconforta recibir una palabra de agradecimiento.

Hay cosas que damos por sentadas y no pensamos en agradecerlas porque las consideramos algo obligatorio de recibir. Y esas cosas más sencillas son las que menos valoramos hasta que las perdemos.  La vida, la familia, los afectos, los logros, lo que recibimos o damos, merecen agradecimiento continuo y demostración de ello.

El desafío es centrarnos en el “por favor”, “gracias”, en lugar de la eterna queja, por el calor, por el frío, por el trabajo, por la gente que me rodea.

Un principio de la ley de la atracción es el agradecimiento, estar siempre en estado de gratitud y ser agradecido por lo que recibimos, por lo que somos y conocemos. Comenzaremos así a atraer magnéticamente la abundancia..

Deberíamos agradecer lo vivido, el presente y el futuro, entendiendo que todo es un aprendizaje. Esto nos hará libres y nos traerá paz.

Solo por hoy, cada día, soy agradecido y lo demuestro, esa es la propuesta del Reiki.

Gracias por leer éstas palabras.

 

Solo por hoy dejo de enojarme

 Kyo dake wa okoru na

Con anterioridad,  en este blog,  hablamos sobre los cinco principios que Mikao Usui, creador de la técnica de Reiki, estableció. Recomendando la práctica de dichos principios como búsqueda de un estado de armonía interna, lo que lleva a un estado de salud.

Retomando ésta explicación, el “Solo por hoy dejo de enojarme” es el primer punto a trabajar.

El enojo es una reacción natural, lógica y sana ante algo con nos duele, que nos lastima. Ahora, una vez transitada ésta emoción, lo que debemos es liberarnos de ella, no quedarnos enganchados. Ese enojo solo se aloja adentro nuestro, y no en la persona o situación causante, y nos lleva a vivir aferrados a broncas que a la larga nos enferman.

El gran trabajo es buscar el modo de liberarnos. Cada uno puede encontrar la mejor forma: hablar, escribir, hacer actividad física, o consultar a un profesional de la salud si la situación lo requiere. Pero quitarnos el gran peso del enojo, logra hacernos caminar  más livianos  y con mayor armonía

Los invito a intentarlo!

Principios del Reiki

Principios del Reiki

A partir de sus experiencias, y tomando en cuenta aquellos puntos que consideraba verdaderamente importantes para obtener armonía, Usui estableció cinco reglas del camino del Reiki. La práctica de estas pautas lleva a una buena calidad de vida, y dependen del compromiso de cada practicante para obtener ese resultado.
El “solo por hoy” es utilizado en distintos tratamientos, e implica la posibilidad de plantearse cada día el compromiso, con uno mismo, de intentar tener una vida armónica. Pero además trae aparejada la flexibilidad, de que si hoy no logré hacerlo, mañana voy a volver a intentarlo.

1-Solo por hoy deja de enojarte
KYO DAKE WA OKORU NA
2-Solo por hoy deja de preocuparte
KYO DAKE WA SHIMPAI SUNA
3-Solo por hoy se amable con toda la existencia
KYO DAKE WA KANSHA SHITE
4-Solo por hoy trabaja duro, se honorable y sincero
KYO DAKE WA GOO HAGE ME
5-Solo por hoy se agradecido
KYO DAKE WA HITO NI SHINSETSU NI

El Sensei Usui, con su inmensa sabiduría, había detectado cuales eran las fuerzas que se oponen al desarrollo del hombre, el enojo o la ira, las preocupaciones, la falta de afecto o cariño, la falta de dignidad y el hecho de ser desagradecido.
Los invito a intentar aplicarlas.